דף הבית » מידע מקצועי » העובדים שלך ישנים טוב? על הקשר בין חוסר שינה ושינה לא איכותית לבין תפקוד העובדים
בזמן השינה נוצרת בגוף התחדשות במערכות הגוף כגון: מוח, לב, כלי דם, מערכת חיסונית ועוד, שהינה חיונית לבריאות תקינה ולתפקוד תקין.
יתירה מזאת, יש מחקרים רבים שמעידים על הקשר מובהק בין מחלות לבין חוסר שינה ו/או שינה שאינה איכותית.
כאשר אנו ישנים על מזרן שאינו מתאים לנו, שאינו נותן את התמיכה הנכונה לכל חלק וחלק בגוף שלנו, אנחנו למעשה פוגעים פגיעה יומיומית (או יותר נכון כל לילה) בגוף שלנו, בבריאות הפיזית שלנו, בבריאות הנפשית וכן גם ביכולות הקוגניטיביות שלנו.
חשוב לנו להדגיש, אין מדובר רק על מספר שעות השינה שישנים, אלא גם על איכות השינה בזמן שישנים. כאשר איכות השינה נפגמת בשל שינה על מזרן שאינו מתאים, כך גם הערנות שלנו בבוקר שאחרי נמוכה יותר, היכולות הקוגניטיביות שלנו ירודות יותר וכמובן ההשפעה ניכרת באופן ישיר ועקיף על התפוקה בעבודה, על ביצוע המשימות הנדרשות במהלך העבודה ועל איכות קבלת ההחלטות תוך כדי העבודה.
לפרטים על מזרנים אורטופדים >>>
שלא נדבר על יצירתיות, יוזמה, יכולת הובלה ועוד תכונות שלמעשה נפגעות באופן ישיר או עקיף מהיעדר שינה מספקת.
ישנם לא מעט מחקרים שבודקים את ההשפעות הללו, אחד מהם "המכון האמריקאי לחקר השפעות השינה" גם מביא נתונים מרתקים ומדאיגים כאחד על ההשפעה של בעיות שינה/עייפות עובדים בראייה מאקרו כלכלית.
מנתונים של המכון האמריקאי לחקר השפעות השינה עולה כי בארה"ב, עייפות של עובדים עולה למעסיקים מיליארדי דולרים בשנה.
בשל העייפות, תפוקת העובדים יורדת, המוטיבציה שלהם לעבודה צונחת ביחס ישיר לעייפותם וכן הם נעדרים מהעבודה כדי לטפל בבעיות הבריאות שנוצרו כתוצאה משעות שינה הלא מספקות ומשינה שאינה איכותית.
אותו מכון להשפעות השינה גם תרגם את הנתונים הללו למספרים ומצא שההפסד הממוצע עבור כל עובד הינו כאלפיים דולר בשנה!
כשמוסיפים לכל אלו את ההפסד מתפוקה נמוכה, מקבלים שעלותה של העייפות בעבודה לחברות אמריקאיות מגיעה לכ-135מיליארד דולר בשנה.
בנימה קלילה רק נאמר שאולי הגיע הזמן שלא רק נשאל את העובדים שלנו, האם הם סיימו את המשימה? אלא נוודא שישנו טוב הלילה.
LAYLUX (ליילאקס), מתמחים בפיתוח וייצור מערכות שינה ומזרנים בטכנולוגיה חדשנית המאפשרת התאמה אישית מדויקת לנתוני הגוף של רוכש המזרן.
מנהל המותג בחברת ליילאקס עם מעל 20 שנות ניסיון בעולם מערכות השינה והמזרנים
חברת Laylux מפתחת ומייצרת מערכות שינה בהתאמה אישית מלאה. המזרנים הינם פיתוח ישראלי ייחודי ובלעדי אשר מאפשרים שינה בריאה ואיכותית. ההתאמה למבנה הגוף מתבצעת על בסיס שאלון רפואי מקיף וצילום גוף עצמי 360 מעלות, כאשר כל הנתונים נשלחים אל "מרכז רפאל" לעיבוד, שם מתבצעת האנליזה המלאה ע"י כירופרקט מומחה לטובת ייצור המזרן.
חשוב לנו לציין, אין מזרן דומה לקודמו. לכל מזרן יש את ה-DNA שלו להתאמה אישית, מדויקת, אליך, בדיוק למה שהגוף שלנו צריך.
חברת Laylux מפתחת ומייצרת מזרנים בהתאמה אישית מלאה,המזרנים הינם פיתוח ישראלי יחודי ובלעדי אשר מאפשרים שינה בריאה ואיכותית, ההתאמה מתבצעת על-ידי שאלון רפואי וצילום גוף 3D וכירופקרט החברה מנתח את הנתונים לטובת תהליך הייצור, אין מזרן דומה לקודמו ,לכל מזרן ה DNA שלו , אנחנו ב Laylux מאמינים ששינה בריאה ואיכותית מעניקה יום טוב בהרבה.